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1. Exercising in Midlife May 'Reverse' Years of Inactivity, Large Study Finds : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/exercisi...years-of-inactivity-large-study-finds

   Tags: santé, activité physique, exercice physique, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-05-03)

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2. Strength training has antidepressant effects in people with depression or depressive symptoms but no other severe diseases: A systematic review with meta-analysis - ScienceDirect

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   https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165178124000908

   Tags: entrainement, exercice physique, activité physique, force musculaire, dépression, à traduire, 1st_revue, 2nd_frm, 0_archivebox par frenchhope (2024-03-23)

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3. Runner's High: Une expérience révèle comment le cannabis affecte l'exercice physique : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/runners-...ow-cannabis-actually-affects-exercise

   Tags: santé, exercice physique, activité physique, cannabis, cannabinoïde, runner high, à traduire, étude, thc, cbd, endocannabinoïdes, cerveau, neuroscience, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-01-12)

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4. Travail d'entraînement le plus court jamais: 3 secondes d'exercice 3 fois par semaine pousse Muscle : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/shortest...-exercise-3-times-a-week-grows-muscle

   Tags: musculation, exercice physique, muscle, excentrique, mouvement excentrique, à traduire, 0_archivebox par frenchhope (2023-08-13)

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5. Sleep restriction between consecutive days of exercise impairs sprint and endurance cycling performance - Dean - Journal of Sleep Research - Wiley Online Library

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   https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jsr.13857

   Tags: santé, sommeil, privation de sommeil, exercice physique, sprint, endurance, cyclisme, à traduire, 1st_revue par frenchhope (2023-07-17)

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6. Regular Exercise Could Increase Your Tolerance For Pain : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/regular-...ould-increase-your-tolerance-for-pain

   Tags: exercice physique, tolérance, douleur, à traduire, 0_archivebox par frenchhope (2023-06-11)

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7. Six Minutes of Intense Exercise Boosts a Crucial Molecule in Your Brain : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/six-minu...osts-a-crucial-molecule-in-your-brain

   Tags: santé, cerveau, exercice physique, haute intensité, hiit, protéines, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, bdnf par frenchhope (2023-01-21)

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8. A Mouse Study Just Revealed a New Molecular Link Between Hunger And Exercise

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   https://www.sciencealert.com/scientis...ular-link-between-exercise-and-hunger

   Tags: santé, étude, souris, faim, exercice physique, à traduire, n-lactoyl-phenylalanine par frenchhope (2022-06-18)

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9. Should You Exercise While You're Sick? Well, It's Not That Simple

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   https://www.sciencealert.com/should-y...you-re-sick-well-it-s-not-that-simple

   Tags: maladie, grippe, sport, exercice physique, course à pied, cathécholamines, adrénaline, noradrénaline, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, hormone, système immunitaire par frenchhope (2022-04-22)

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10. Here's why you don't need to feel sore after a workout to know it's worked

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    https://theconversation.com/heres-why...r-a-workout-to-know-its-worked-179995

    Tags: sport, exercice physique, musculation, douleur, fatigue, à traduire, effort, entrainement, 0_archivebox, fitness par frenchhope (2022-04-03)

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